Na de Tikvalessen van afgelopen voorjaar nodig ik je uit voor de Tikvalessen van vrijdagmorgen. Je kunt dan kiezen of je om 9.00 uur of om 10.00 uur meedoet. Iedereen is welkom om kennis te maken met Tikva. Je hoeft je niet op te geven voor een introductieles.
Wat is Tikva?
Tikva is voor degenen die een evenwichtig leven willen leiden voor geest, lichaam en ziel.
Eenvoudige lichaamsoefeningen voor meer mobiliteit en flexibiliteit worden afgewisseld met bijbelverzen op ontspannende muziek die speciaal voor Tikva is geschreven. De combinatie helpt je te vertragen, negatieve gedachten te veranderen en geeft hoop aan je hele wezen. Tikva is niet alleen voor christelijke mensen, maar kan helend zijn voor iedereen die streeft naar een evenwichtig leven. “Vriendelijke woorden zijn als vloeiende honing, zoet voor de ziel en genezend voor het lichaam” (Spreuken 16:24)
Wanneer?
Elke vrijdag vanaf 5 september; je kunt kiezen of je om 09:00 of om 10:00 meedoet.
Wat moet je meenemen?
Vergeet niet je matje, kussen, deken en makkelijk zittende kleding mee te nemen. We werken op sokken.
Wat kost het?
Na een introductieles kun je een stempelkaart aanschaffen voor 5 lessen. Een les kost 8 euro per persoon. Met de stempelkaart kun je voor 40 euro 6 lessen volgen.
Waar is het?
Het Noorderlicht, Scharmbarg 37, Assen
Wie ben ik?
Mijn naam is Baukje Pastoor en ik ga de Tikva lessen geven. Als neuro musculair therapeut merkte ik dat yoga niet helemaal aansloot bij mijn filosofie, en daarom ben ik een opleiding voor Tikva instructeurs gaan volgen. Ik ben blij dat ik nu als opgeleide Tikva instructeur aan de slag kan in Peelo!